王文佳
民族精神，国家精神，学校精神，凡有人的地方就有精神，精神状态决定生活、生存、生命状态。我们阳光书院人有自己的阳光精神。
岳飞说：“以身许国，何事不敢为？”这就是中华民族精神。
精神，是人的意识形态，是思维和心理状态，是人的言行内在的表现，是一切行动的原动力。精神在，生命在，人的一生时刻受精神的驱使。
精神所在，就是力量所在。为何红军能步行“爬雪山，过草地”，走完二万五千里长征？这就是精神力量创造的奇迹！
兴义八中从1996年创办至今，为了学生的身体健康，除了抓好国家要求的常规体育，一直坚持每天登山晨练。我在兴义八中工作了21年，我们一起先后到兴义八中的老师，其中有几个班主任，每天参与学生晨练登山，参与学生大课间跑操，多年如一日，一直坚持到退休。这是什么力量在支撑？是精神的力量。
主观为学生，客观为自己。这些班主任坚持参与学生体育运动，不仅发挥了关爱、感召、激励、带动、示范等作用，还让自己养成了热爱运动的习惯，让自己的身体也强健了，工作几十年没有见他们请过病假。由于身体强健，有几位班主任冬天不烤火，哪怕0℃，直到退休，精神状态一直良好。我倡导的“活过90岁，做良好的八中人”，他们一定能。
一个班级，一所学校，有没有希望，有没有活力，先要看精神状态。观看师生不同的精神状态，可知其发展的状态。
有一所全国影响力很大的中学，许多人都认为是“题海战术”成就的。走进该校，观察该校，你才会折服，是震撼人的“精神富区”成就的。在这所校园里，每天跑操，学生身上有一种压倒一切的气势。每个学生的眼里，有一种“泰山压顶不弯腰”的神态。在校园里，从学生到老师，从办公室、到教室、到餐厅、到宿舍、到操场，我真正看到了“坐如钟，站如松，行如风”的风貌，甚至随时都在校园里看见有人在跑步，被誉为“常跑步的学校”。“争分抢秒、跑步前行”已成了该校学生的常态，成了校园气场、气势和风景！斗志昂扬，壮心不已，狼性团队，在该校被发挥到了极致，有这样精神的学校，不强大都不正常。
精神的力量是无穷的，以精神支撑精神。我们阳光书院创办不到八年，凭“勇毅向上，超越自我”的阳光精神，后发赶超，后来居上，已发展成为省内外有影响力的中学，受到教育部表彰，还是全国中小学校长和骨干教师培训基地学校，创造了黔西南教育发展史的奇迹。
精神的力量是无穷的，以精神支撑精神。二万五千里长征，“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的长征精神；“雄纠纠，气昂昂，跨过鸭绿江”的抗美援朝精神，创造了世界军事史上的奇迹，都是精神的力量在支撑。唐僧挑担骑马从西安不远万里到“西天”印度取经，经历九九八十一难，取得真经，至今传为佳话，唐僧精神是奇迹中的奇迹。无论做任何事情要想成功，都要有精神支撑。一个人，一个民族，一个国家，只要精神不倒，任何艰难险阻都可以克服。要想强大，首要的是精神强大，精神是内功、内力、内心的修炼。精神是内心强大的源动力。精神第一，精神强大，内心强大。地大海大没有精神的力量大。
精神的力量是无穷的，以精神支撑精神。精神的力量支撑我们去完成难以完成的事情，克服难以克服的困难，留下难以磨灭的印记，创造令人称道的奇迹。坚韧不拔的精神、顽强拼搏的精神、坚持不懈的精神、越挫越勇的精神、百折不挠的精神、勇毅向上的精神、超越自我的精神，长征精神、抗美援朝精神，都是无穷的精神力量。
从精神状态可知其人，有什么样的精神状态，就有什么样的行为表现。有的人老当益壮，有的人未老先衰；有的人意气风发，有的人萎靡不振；有的人斗志昂扬，有的人有气无力；有的人神采飞扬，有的人无精打采。这些都是精神状态的反映。精神状态决定人的生活、生存、生命状态，精神状态决定学校的发展状态。
我们阳光书院有位同学，初中时学习成绩一般，进入本校高中后，在“勇毅向上、超越自我”理念的影响下，养成了雷厉风行的习惯和坚韧不拔的精神。为了争取时间，每天早上起床洗漱迅捷，率先去跑步，跑在最前面。快一步得主动，一步主动步步主动，晨练路上人稀少，为晨练减少了时间，率先赶到餐厅早餐，又能不须排队。雷厉风行的精神使他赢得了不少时间，他每天比一般同学能提前10分钟以上进教室早自习，每天晚自习后又比同学多坚持学习10分钟，还坚持每节课课间10分钟下楼活动放松，每天下午课外活动坚持到运动场活动，假期也基本按在校的作息时间生活、学习。既动静相宜又友善用脑，使自己能保持良好的精神状态、昂扬的斗志。他三年如一日，是精神的力量在支撑。他刚进我校高一时，中考成绩排在全州1000名以后，高考成绩排在了全州文科前10名，这就是精神力量的效应。身心健康的学生精神状态好，学习效率高。他说，体育精神给我强健的体魄，助我增强了拼搏的意志。类似的例子还很多，我们初中部的学生，前三届进了高中，上清华北大的已有51人，每年进入C9、985、双一流、211的学生占多数。高中部虽然2017年开始招生，生源都是州排位1000名后，每年进985大学的也能占10%左右，进一本的第二届就达到90%，100%的都进入二本以上。这就是精神的神奇力量！
由表及里，我观察我们每天晨练3公里的路上，那些健步如飞、快速前行的同学，不仅身心健康，进取心也强，雷厉风行，学习效率高。那些慢步行走、拖在后面的人，多是进取心不足，行事拖沓，学习一般的学生。
学生精神状态好，班风、学风好。巡查每天的班班歌声，看见精神振奋放开喉咙、歌声嘹亮、情声并茂、歌声飞扬、人人是指挥、个个两手高举、弧度宽广、振臂挥舞、节拍有力、激情满怀的班，一定是充满活力、充满生机的班级。唱歌时声音低沉、打拍子懒洋洋、精神不振、学生有气无力的，多是没有生机的班级。特别是那些打拍子动作弧度小、两手放不开，只会在胸口以下有气无力地挥动应付的学生，不仅代表精神不振，还代表气场小、胸怀小、格局小，缺少进取心。班级精神的一半在操场，能保持军训时的精神状态的班级，一定有一位卓越的班主任在管理，一定能够创造奇迹。
精神状态决定生命状态。改变精神状态，从现在开始。保持勇毅向上、昂扬奋进、激情满怀的精神状态，是自强不息的重要前提。没有比保持良好精神状态更要紧的了，只要自己处于良好的精神状态，就能勇往直前、勇毅向上。精神不倒人不倒，强大的精神无法把你打垮，强大的精神可以爬雪山过草地二万五千里，强大的精神可以西天取经，强大的精神可以熬过八十一难。改变精神状态，使我们的精神力量更强大，心理素质更优化。
有的学生，眼睛无光，精神状态像老弱病残一样的人，如果不重视自我精神提振，改变精神状态，注定了将平庸一生。别忘了，决定生命质量的永远是精神状态本身。
心态是改变精神状态的心理因素，积极心理是精神强大的源泉。心态改变，精神状态改变。阳光心态的人，精神状态好，信心足，决心大，上进心强；运动是改变精神状态的生理因素。运动改变，精神状态改变。喜欢运动的人身体健康，身体健康精神状态好，健康的身心是精神强大的基础。一个孱弱的身体即便配上一个强大的精神，战斗力也会减半。希望我们的学生，永远不要成为一个年轻的“小老人”。有研究表明，运动改变大脑，运动不仅有利于身体，还有利于大脑；睡眠也是改变精神状态的生理因素，睡眠改变，精神状态改变，良好的睡眠有良好的精神状态。按时睡觉，按时休息，动静相宜，遵循生命生物原子钟运转规律，是精神状态的保障。
气场、气势、气质，坚韧、坚定、坚毅，是一个人内在精神状态的表现。有人说，敢闯的是胆魄，敢拼的是劲头，敢勇的是气势，敢冲的是气概。气可鼓，不可泄，成功的路上永远离不开精神支撑。今天再晚也是早，明天再早也是晚。呼吁精神不振的同学，打起精神，提振精神，鼓足干劲，力争上游，时不待我，只争朝夕。勇毅向上、奋勇当先、顽强拼搏、内心强大、特别能吃苦、特别能坚持、特别能学习，才是我们阳光学子精神强大的良好表现。
我们阳光书院已拥有自己的阳光精神，阳光精神是什么？一是立德树人的担当精神，二是勇毅向上的拼搏精神，三是超越自我的进取精神，四是齐心协力的团队精神，五是务本求真的实干精神，六是自强不息的奋斗精神，七是敢为人先的创新精神，八是勤勤恳恳的吃苦精神。
阳光精神在哪里，在早上六点过钟就到校关爱学生的老师心里，在不惧严寒、不惧酷暑专心专一的学生心里，在担当责任为国育才的阳光书院老师心里。阳光精神已渗透到大多数阳光书院人的心里，已融合到办学活动中。
精神第一，阳光精神像太阳一样照亮我们的师生勇毅向上、超越自我。在阳光精神的照耀下，阳光文化不断发展，阳光氛围独具一格，阳光风气独具风格，阳光软实力独具活力，阳光少年勇毅向上，阳光书院后来居上。在阳光书院，阳光精神已内化于心，阳光精神已外化于行，阳光精神助推阳光书院后发赶超、后来居上，助推办学不到8年的时间已成为省内外有一定影响力的优质品牌中学，成为学生非常向往的中学，成为全国中小学校校长、骨干教师培训基地学校。
精神的力量是无穷的，以精神支撑精神。阳光精神是阳光书院的灵魂，阳光精神是阳光书院立校之本，阳光精神是阳光书院兴校之魂，阳光精神照亮阳光书院立德为本、立德树人、弘毅为志、勇毅向上、超越自我、舒展生命。阳光精神助力阳光书院努力培养拥有家乡情怀、中国灵魂、世界胸襟、为国争光的中国人！
贵公网安备 52230102000088号 客户服务热线：4001801818转1